パパ活の定期とは？くり返し会う相手ができた経験者7人の共通点と都度とのちがい

パパ活の定期とは、同じ男性とくり返し会って、そのたびにお手当をもらう関係のことです。お手当は、会ったときに男性からもらうお礼のお金のこと。

パパ活アプリを使った女性109人にアンケートを取ると、くり返し会う相手ができたと書いた人は7人いました。

7人は全員が月2回以上会っていて、7人中6人はアプリを3ヶ月以上使っていました。顔合わせのお手当の中央値は20,000円です。金額を答えた103人全体の15,000円より高い金額でした。

※顔合わせは、はじめて会うこと。中央値は、金額を低い順にならべてまんなかにくる人の金額のこと。

ayano

定期って、作ろうとして作るより、気づいたらなっていたって人が多いんです。そのかわり、すぐにはできないんですよね

パパ活で稼げる人と稼げない人のちがいはこちらの記事を参考にしてください

パパ活で稼げる人と稼げない人のちがい！経験者109人の答えと稼ぎやすさ1位のアプリ

7人のうち2人が使っていたのが、パトローナです。稼ぎやすさの点数3.75は、9アプリで1番でした。

総合満足度：(3.58)

• 稼ぎやすさ：(3.75)
• 使いやすさ：(3.92)
• 男性会員の質：(3.58)
• 運営サポート：(3.67)
• おすすめ度：(3.92)

※弊社実施、パトローナ実態調査より

利用者から「数人と実際に会い、定期的に会う関係になった方もいます。」という声があったアプリです

パトローナ公式サイト

※点数は使った人がつけた5点満点の平均。総合満足度は5項目とは別に聞いた点数です。この記事で紹介するアプリは、どれも女性は無料で使えます。

※お手当の金額は8つのアプリの109人のうち金額を答えた103人から、アプリの点数はパディを足した9アプリ125人からです。

いい話だけではありません。後半では、決めた金額を下げられた人や、連絡が切れた人の話も出てきます。

パパ活の話でよく出てくるのが「定期」と「都度」という言葉です。どちらも会い方の呼び名で、アプリの機能の名前ではありません。

定期は、同じ男性と何度も会う関係のことです。その相手を「定期パパ」や「定期さん」と呼びます。

相手を探す手間がへるので、会う予定が立てやすくなります。

ぱぱ活で使いました。ほんとになかなか見つからなくて一人見つけたらずっとその人って感じでした。でもみんな優しくて大人な人が多いイメージで、アプリ困らず使えた印象です。 ちゃんと自分の要望を絞れるのでそこから選べたのがとてもよかった、

出典：ハッピーメールでパパ活の実態調査【生データ】

にょん・20代前半・会社員

この人は、相手がなかなか見つからなかったぶん、1人とずっと会っていたと書いています。

都度は、そのつど相手を探して会う形です。顔合わせだけで終わる相手も、都度にふくまれます。

自分の予定に合わせやすいのが都度のよいところです。いっぽうで、毎回はじめての相手と会う緊張があります。

ayano

最初から定期をねらう人はあまりいないです。都度で会っているうちに、また会いたい人ができる。それが定期のはじまりですよ

アンケートの体験談やコツの欄を1人ずつ読みました。同じ相手とくり返し会っていると書いた人は7人です。

定期について聞いた質問はなく、自分から書いてくれた人が7人でした。「定期的に会う」と書いた人だけを数えています。連絡を取り合っているだけの人は入れていません。

7人のうち6人が月2〜3回、1人が月4回以上と答えていました。月1回以下の人はいません。

回数を答えた108人全体では、月2〜3回が86人でいちばん多い答えでした。月1回以下の人も17人います。

最初は不安でしたが、プロフィールをしっかり書いたことで誠実な方とマッチできました。定期的に会う方もできて、無理なく続けられました。アプリの操作もわかりやすく、メッセージのやり取りもスムーズでした。報酬面も安定していて、空いた時間の副収入としては十分満足しています。

出典：ラブアン実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

りなりん・20代後半・会社員

月2〜3回会う相手がいると、毎月の予定に組みこみやすくなります。

年代は20代前半が1人、20代後半が4人、30代前半が2人でした。

職業は会社員が6人、フリーターが1人です。答えてくれた109人全体では、学生が7人、主婦が11人いました。

ayano

7人という少ない人数なので、年代や職業は目安として見てくださいね。主婦さんや学生さんでも、くり返し会う相手ができる流れは同じだと思いますよ

定期の相手は、始めてすぐにできるものなのでしょうか。アプリを使っていた期間でくらべてみました。

アプリを使った期間が3ヶ月未満の人は、109人中38人でした。このうち、くり返し会う相手ができたと書いた人は1人です。

3ヶ月以上使った71人では、6人に定期の相手ができていました。内わけは3〜6ヶ月が3人、6〜12ヶ月が3人です。

顔合わせをして、2回目、3回目と会うには時間がかかります。数ヶ月は続けるつもりで始めるほうが合っています。

いっぽうで、使って3ヶ月たたないうちに定期の相手ができた人もいます。アプリを開くのは週1〜2回でした。

ペイターズを利用して隙間時間を効率よく使うことができたのが良かったです。優しい男性の方がいて定期的に会うことができました。

出典：ペイターズ実態調査女性の体験談【生データ】

エスちゃん・20代後半・フリーター

すきま時間で使っていても、相手と合えば続くことがあるという例です。

7人のうち、ほぼ毎日開いていた人が2人、週3〜4回が4人でした。週1〜2回は上のエスちゃんの1人だけです。

ayano

メッセージの返事がおそいと、相手もほかの人と会っちゃいます。開く回数は、そのまま返事の早さなんですよね

定期になった人は、いくらもらっていたのでしょうか。アンケートでは、顔合わせでもらったお手当の金額を聞いています。

7人の金額は、2万円か1万円のどちらかでした。中央値は20,000円です。

金額を答えた103人全体では、中央値が15,000円、2万円以上の人は38人でした。7人と少ない人数ですが、全体より高めの金額で会っていました。

パパ活のお手当の相場はこちらの記事を参考にしてください

パパ活のお手当相場！経験者103人が顔合わせでもらった金額は中央値1万5千円

7人のうち6人は月2〜3回会っていました。中央値の20,000円で2回から3回会うと、1ヶ月は40,000円から60,000円になります。

※顔合わせの金額に会う回数をかけただけのめやすです。

2回目からの金額は、顔合わせと同じとはかぎりません。下がることも上がることもあるので、会うたびに相手と決めることになります。

ayano

月◯十万みたいな定期の話はネットにいっぱいありますよね。でも答えてくれた人の数字だと、こういう金額が出ています

定期には、会うたびにもらう形と、月ごとにまとめてもらう形があります。どちらにするかは、アプリが決めるものではなく相手との話し合いです。

7人の中で、月ごとにまとめてもらっていたと書いた人はいませんでした。書いてあったのは「定期的に会う」「生活の足しになった」という話です。

7人がコツや体験談に書いていたことを、話題ごとに数えました。1人が2つ以上書いていることもあります。

いちばん多かったのは、プロフィールと見きわめの話でした。どちらも、会う前にできることです。

プロフィールを丁寧に書いたことで、誠実な人とマッチできたと書いた人がいます。

プロフィール写真と自己紹介文は丁寧に書くことが大事です。返信は早めに、相手の話に興味を持って対応すると継続につながります。

出典：ラブアン実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

りなりん・20代後半・会社員

この人は、返信を早めにすることが続く理由になると書いています。

パパ活アプリのプロフィールの書き方はこちらの記事を参考にしてください

パパ活アプリのプロフィールの書き方！経験者55人が書いていた5つと写真の選び方

無理に会おうとせず、やり取りで信頼できる人か見てから会った人もいます。

プロフィールは丁寧に書いて、写真も清潔感のあるものを選ぶとマッチ率が上がります。メッセージのやり取りでは礼儀を大切にし、相手のペースに合わせることがポイントです。無理に会おうとせず、信頼関係を築いてから会うようにすると安心です。

出典：Patrona（パトローナ）でパパ活 実態調査【生データ】

うろんちゃん・20代後半・会社員

定期になる相手とは、会う前から話が合っていることが多いようです。最初のやり取りが雑な相手は、2回目も雑になりがちです。

返信を早めにして、デートの目的や希望を具体的に伝えていた人がいます。

プロフィールの写真と自己紹介文を工夫した方が良いです。きちんと感と親しみやすさが感じられる雰囲気にした方が受けが良いのでおすすめできます。特に30代前半という年齢なので、大人の余裕や清潔感を意識するようにした方が高単価で安定した方からのメッセージが増えていきます。また、メッセージは早めの返信を心がけ、面倒くさがらずにデートの目的や希望を具体的に伝えることを意識してください。そうすればミスマッチを防ぎ、効率よくアポが取れます。初回のお礼の希望額もプロフィールに含めておくとスムーズになるのでおすすめです。

出典：Patrona（パトローナ）でパパ活 実態調査【生データ】

あかりん・30代前半・会社員

この人は、初回のお礼の希望額をプロフィールに書いておくとよいとも書いています。金額の話を先にすませておくと、会ったあとにもめにくくなります。

ほんとに定期さん大事にしたほうがいい。なかなか見つからないから一人見つけたらその人ばっかりでいいと思う

出典：ハッピーメールでパパ活の実態調査【生データ】

にょん・20代前半・会社員

新しい相手を探しつづけるより、合う人と長く会うほうがいいという声です。

ayano

私も、2回目も会いたいと思える人にはなかなか出会えませんでした。だからこそ、合う人が見つかったら大事にしたいですよね

7人には、向いていない人についても答えてもらっています。7人のうち4人が、すぐに高額や結果を求める人は向いていないと書いていました。

すぐに高額なお礼を期待している人や、相手に依存しがちな人には向いていないと思います。自分の意思をしっかり持ち、線引きができる人でないと、トラブルに巻き込まれる可能性があります。

出典：ペイターズ実態調査女性の体験談【生データ】

まいな・20代後半・会社員

定期の相手ができた人が、自分で「すぐには無理」と書いています。ここまで見てきた「3ヶ月以上」という数字とも合う話です。

すぐに結果を求める人や、短期的な関係だけを求める人には向いていないかもしれません。じっくりやり取りするスタイルなので、せっかちな人には不向きです。

出典：Patrona（パトローナ）でパパ活 実態調査【生データ】

うろんちゃん・20代後半・会社員

顔合わせで1回もらって終わり、という使い方なら都度のほうが合っています。

上の口コミには、相手に依存しがちな人は向いていないという話も入っていました。定期の相手がいても、その人だけに生活を頼らないほうが安心です。

ayano

相手の転勤や仕事の都合で、急に会えなくなることもあります。定期はうれしいけど、ずっと続く前提で予定を組まないのが大事ですよ

定期の相手ができた7人も、困ったことを書いています。くり返し会う相手だからこそ起きることもあります。

男性会員のお礼（金額）の相場が公開、共有されれば女性側も更に交渉がしやすくなると思います。初回デート後のお礼が事前交渉と異なるケースが稀にあったので、運営が間に入ってくれたらトラブルもなくて助かるからです。また、プロフィール検索の際に、お礼の相場や交際スタイル（定期希望、単発希望など）で絞り込める機能があると助かります。そうすればお互いに時間の無駄が減り、より効率的になると感じるからです。できればメッセージの既読機能も欲しいと思いました。

出典：Patrona（パトローナ）でパパ活 実態調査【生データ】

あかりん・30代前半・会社員

事前に決めた金額と、会ったあとの金額がちがったことがあったそうです。金額はアプリのメッセージで決めて、そのまま残しておきましょう。あとで運営に相談するときの記録になります。

この人は、定期希望か単発希望かで相手を絞りこめる機能がほしいとも書いています。

ドタキャンや連絡を途中で切ったりする人がいるのでお互い嫌な思いをしないようそういう行為が減ればいいと思いまいます。

出典：ペイターズ実態調査女性の体験談【生データ】

エスちゃん・20代後半・フリーター

定期の相手ができた人でも、ドタキャンや音信不通にあっています。次の約束が決まるまでは、ほかの相手とのやり取りも止めないほうが安心です。

パパ活のドタキャンはこちらの記事を参考にしてください

パパ活のドタキャンは本当に多い？経験者109人中25人がされていた当日の様子と減らし方

一日あったら次の日会う時に10マン以上渡すと言われてあったら連絡手段を消された

出典：ハッピーメールでパパ活の実態調査【生データ】

にょん・20代前半・会社員

「次は多く渡す」と先の約束をして、そのまま連絡を消した相手がいたそうです。まだ1回しか会っていない相手からの高額の約束は、うのみにしないほうが安全です。

ここまでの口コミから、定期の相手と会う前にできることをまとめました。

パパ活アプリのトラブルはこちらの記事を参考にしてください

パパ活アプリのトラブル56件！ドタキャンや業者など経験者の実例と避け方

7人が使っていたアプリを見てみましょう。あわせて、9アプリの稼ぎやすさの点数も出しました。

1つのアプリで1〜2人なので、どのアプリが定期を作りやすいとまでは言えません。定期の人数はパトローナとペイターズが2人ずつで並び、稼ぎやすさの点数はパトローナが上でした。

パパ活アプリ9つの比較はこちらの記事を参考にしてください

パパ活アプリおすすめランキング！経験者125人の調査で9アプリを比較しました

パトローナを使った12人の稼ぎやすさの平均は3.75でした。9アプリで1番です。

パトローナを利用してから会社員としての収入だけではなかなか手の届かない、高級レストランでの食事や旅行などを楽しむことができましたし、生活に潤いが生まれたので始めて良かったと思っています。普段の生活圏では出会えない社会的地位の高い男性と話す機会が生まれるので、自身の視野が広がって考え方なども変えることができました。数ヶ月利用したことで、メッセージのやり取りで相手の質を見抜くスキルも上がったと思います。定期的に安定して会える方とも出会えるようになったので、全く出会いがない社会人の方には特におすすめできます。

出典：Patrona（パトローナ）でパパ活 実態調査【生データ】

あかりん・30代前半・会社員

ただし運営サポートは3.67で、返信が遅いという声もありました。稼ぎやすさを取りにいくアプリと考えるとよいと思います。

公式サイトには、相手に求める付き合い方で探せる「お付き合いタイプ検索」があります（2026年9月時点）。くり返し会いたいかどうかを、会う前に合わせやすい機能です。

総合満足度：(3.58)

• 稼ぎやすさ：(3.75)
• 使いやすさ：(3.92)
• 男性会員の質：(3.58)
• 運営サポート：(3.67)
• おすすめ度：(3.92)

※弊社実施、パトローナ実態調査より

利用者から「定期的に安定して会える方とも出会えるようになった」という声があったアプリです

パトローナ公式サイト

ペイターズを使った16人の稼ぎやすさは3.38でした。使いやすさは3.31で9アプリの中では低めです。

ペイターズは友人の紹介で始めました。最初は不安もありましたが、プロフィールを丁寧に書いたことで、誠実な男性とマッチできました。初回はカフェでお茶、その後も定期的に会う関係になり、生活費の足しにもなりました。アプリの操作も分かりやすく、メッセージのやり取りもスムーズでした。

出典：ペイターズ実態調査女性の体験談【生データ】

まいな・20代後半・会社員

お茶から始めて、そのまま定期になったという流れです。

使いやすさは低めでも、定期の相手ができた人の数はパトローナと並んで1番でした。公式の検索では、築きたい関係で相手を探せます（2026年9月時点）。操作のわかりやすさより、会い方の合う相手を探すことを取るなら候補になります。

総合満足度：(3.50)

• 稼ぎやすさ：(3.38)
• 使いやすさ：(3.31)
• 男性会員の質：(3.31)
• 運営サポート：(3.25)
• おすすめ度：(3.69)

※弊社実施、ペイターズ実態調査より

利用者から「初回はカフェでお茶、その後も定期的に会う関係になり、生活費の足しにもなりました。」という声があったアプリです

paters公式サイト

ラブアンを使った16人の使いやすさは3.62、稼ぎやすさは3.31でした。

上で紹介したりなりんさんがラブアンで定期の相手ができた1人です。条件で絞りこむ検索をよく使っていたそうです。

メッセージ機能とプロフィール検索をよく使います。条件で絞り込めるので効率的にマッチできます。

出典：ラブアン実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

りなりん・20代後半・会社員

総合満足度：(3.31)

• 稼ぎやすさ：(3.31)
• 使いやすさ：(3.62)
• 男性会員の質：(3.19)
• 運営サポート：(3.56)
• おすすめ度：(3.50)

※弊社実施、ラブアン実態調査より

利用者から「定期的に会う方もできて、無理なく続けられました。」という声があったアプリです

ラブアン公式サイト

パピーでも1人、ハッピーメールでも1人が、定期の相手ができたと書いていました。パピーは男性会員の質が3.82で9アプリ1番のアプリです。

ハッピーメールは、パパ活にかぎらず恋人探しなどにも使われる出会い系サイトです。稼ぎやすさは3.10でした。上で紹介したにょんさんが、ハッピーメールの1人です。

パパ活の定期について、よく調べられている疑問に答えます。

定期の相手ができた7人の顔合わせのお手当は、中央値20,000円でした。月2〜3回会うと、かけ算で40,000円から60,000円がめやすです。

定期の相手ができた7人は、全員が月2回以上会っていました。全体では月1回以下の人も17人います。会う回数が安定しやすいのは定期のほうです。

7人中6人が、アプリを3ヶ月以上使っていました。1〜3ヶ月でできた人も1人います。

7人の中に、自分から定期をお願いしたと書いた人はいませんでした。書いてあったのは、合う人と会っていたら定期になったという話です。

また会いたいと思った相手には、2回目の日にちを早めに決めるところから始めてみてください。

定期の相手ができた7人のうち、30代前半は2人でした。30代は大人の余裕や清潔感を意識するとよい、と書いた30代前半の人もいます。

30代のパパ活アプリはこちらの記事を参考にしてください

30代のパパ活アプリはどれ？経験者38人の顔合わせのお手当は中央値1万5千円

やり取りがアプリの中なら、ブロックすれば連絡は届かなくなります。しつこい連絡が続くときは、運営に通報もできます。

連絡先をアプリの外で交換していると、ブロックだけでは切れません。慣れるまではアプリの中でやり取りするのが安心です。

7人が書いていたのは、お茶や食事で会って定期になった話でした。ただ、求めてくる男性がいないとは言えません。

食事だけと決めているなら、会う前のメッセージでそう伝えておきましょう。当日に話がちがったら、その場で帰ってかまいません。

ayano

合意していないのに急に求めてくる男性は、紳士的じゃないことが多いです。そこで線を引ける人のほうが、いい定期に出会えますよ

パパ活の食事だけの会い方はこちらの記事を参考にしてください

パパ活は食事だけでもできる？お礼をもらえた10人のお手当は中央値1万2500円

パトローナとペイターズには、プロフィールを見せる相手をしぼるプライベートモードがあります。パトローナは公式サイトで「身内や知り合いにアカウントが見つかるリスクを大きく軽減できます」と書いています（2026年9月時点）。

登録のときに出す身分証は、運営が年齢を確かめるためのものです。ほかの利用者には見えません。ゼロにはできないので、地元で使わない人もいます。

この記事で紹介しているアプリは、どれも女性は無料で使えます。お金を払うのは男性です。

女性にお金を出させようとする相手は、業者を疑ってください。業者は、投資や副業などの話で女性からお金を取ろうとする人のことです。

最後に、この記事でわかったことをまとめます。

定期の相手は、さがして見つけるより、会っているうちにできるものでした。まずは3ヶ月、こまめに続けてみてください。

ayano

定期の相手ができると、毎月の予定がぐっと楽になります。あせらず、また会いたいと思える人を見つけてくださいね

総合満足度：(3.31)

• 稼ぎやすさ：(3.31)
• 使いやすさ：(3.62)
• 男性会員の質：(3.19)
• 運営サポート：(3.56)
• おすすめ度：(3.50)

※弊社実施、ラブアン実態調査より

利用者から「返信は早めに、相手の話に興味を持って対応すると継続につながります。」という声があったアプリです

ラブアン公式サイト

定期とあわせて知っておきたいことは、こちらの記事にまとめています。

• パパ活で稼げる人と稼げない人のちがい！経験者109人の答えと稼ぎやすさ1位のアプリ
• パパ活のお手当相場！経験者103人が顔合わせでもらった金額は中央値1万5千円
• パパ活の始め方！経験者109人が教える最初のアプリ選びと初回までの4ステップ
• パパ活は食事だけでもできる？お礼をもらえた10人のお手当は中央値1万2500円
• パパ活アプリのトラブル56件！ドタキャンや業者など経験者の実例と避け方
• パパ活アプリおすすめランキング！経験者125人の調査で9アプリを比較しました

Ayano

現役パパ活女子/編集ディレクター

パパ活歴5年。 パパ活アプリ・出会い系サイト・交際クラブを中心に、パパ活に関するリアルな情報を一次情報を発信します。自身も20代前半からパパ活女子。安心して活動できる環境づくりの大切さを実感しています。パパアプでは、クラウドワークスなどを通じて集めた体験談やアンケートデータ（一次情報）をもとに体験者の声を脚色のない形で届けることを大切にしています。