30代のパパ活アプリはどれ?経験者38人の顔合わせのお手当は中央値1万5千円
30代でもパパ活アプリは使えます。答えてくれた109人のうち、38人が30代でした。
パパ活アプリを使った女性にクラウドワークスでアンケートを取りました。年代とお手当の金額、使っていたアプリを聞いています。
その38人のうち37人が、顔合わせでもらった金額を答えています。中央値は15,000円。20代後半と同じ金額です。
お手当とは、会ったときに男性からもらうお礼のお金のことです。
顔合わせとは、はじめて男性と会うこと。多くはお茶か食事です。

「30代だともう遅いんじゃないか」って、いちばん多い心配だと思います。数字を見るかぎり、そんなことはなかったですよ
- 30代の回答者は38人。109人の3分の1をこえていた
- 30代37人の顔合わせのお手当は中央値15,000円
- 年代別の金額。いちばん低いのは20代前半だった
- 30代が使っていたアプリと、そのうち4つのくわしい中身
- 30代前半と30代後半でちがったこと
- 30代20人が書いたトラブルの中身と、身バレを防ぐ機能
30代の回答がいちばん多かったのはパピーで7人です。男性会員の質が9アプリで1番だったアプリでもあります。

総合満足度:(3.65)
- 稼ぎやすさ:(3.53)
- 使いやすさ:(3.53)
- 男性会員の質:(3.82)
- 運営サポート:(3.47)
- おすすめ度:(3.76)
※弊社実施、パピー実態調査より
※点数は5点満点。そのアプリを使った人がつけた採点の平均です。総合満足度は、5項目とは別に聞いた点数です。この記事でくわしく紹介する4つのアプリは、女性はすべて無料で使えます。
良い話だけを並べるつもりはありません。記事の後半では、30代20人が書いたトラブルもそのまま出します。
30代から始めても相手が見つかるのか。答えてくれた人の年代を数えるところから始めます。

30代は38人!30代前半が32人・30代後半が6人
いちばん多いのは20代後半で42人でした。次が30代前半の32人です。
30代を合わせると38人。答えた109人の3分の1をこえています。
40代も7人、20代前半は20人でした。18歳から19歳の人も2人います。
この38人が使っていたアプリは8つです。1つに集まっているわけではありませんでした。

30代だったので年齢的に自信がありませんでしたが、イククルには性格を重視する男性が多いので出会いやすいです。食事のみで少額を稼ぐだけであれば問題なく稼げるため、パパ活として活動する事が出来て良かったです。地方在住の方も多いです。
出典:イククルのパパ活実態調査女性の体験談【生データ】

年齢で不安になっていた人が、使ってみたら出会えたと書いています。このあと出てくる口コミは、すべて30代本人の文章です。
30代の職業は会社員が27人
30代38人の職業は、会社員が27人でいちばん多い結果でした。主婦が7人、フリーターが4人です。
30代には学生と自営業の人はいませんでした。
忙しくて効率的に活動したい会社員や、初めて会う男性との食事代などを負担してもらえると嬉しい方に良いでしょう。目的がはっきりしている人が向いています。
出典:パピー実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

会社員は会える時間が限られます。そのぶん、会える曜日や時間帯を先に決めておくと話が早くなります。
30代の31人は、使い始めて6ヶ月以内だった
30代38人が、そのアプリをどれくらい使っていたかを見ます。6ヶ月以内と答えた人が31人でした。

いちばん多いのは3〜6ヶ月の21人です。1〜3ヶ月が8人、1ヶ月未満も2人いました。
6〜12ヶ月は5人。1年以上つづけている人は2人でした。
最初はどんなアプリか気になって「パピー」に登録しました。プロフィールを丁寧に書いたら、すぐにメッセージをくれる人がいて驚きました。最初は半信半疑だったけど、趣味の合う人と話せて意外と楽しかったです。安全面も思ったよりしっかりしていました。
出典:パピー実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

30代で始めたばかりの人が、それだけ多いということです。まわりが20代ばかりということはありませんでした。

私のまわりも、30代になってから始めた人けっこういます。焦らなくて大丈夫ですよ
30代になると金額が下がるのか。顔合わせでもらった金額を、年代で分けて出しました。

20代後半と30代前半は同じ15,000円
30代前半で金額を答えた31人の中央値は15,000円。20代後半の40人も同じ金額でした。
いちばん低いのは20代前半で10,000円です。40代7人は20,000円でした。
年齢が上がると金額が下がる、という形にはなっていません。
3ヶ月ほど利用しました。他のアプリに比べて、初回デートのお礼があるシステムが独特ですが、実際に会う約束がしやすいと感じました。比較的真剣に会いたいと思っている男性が多く、メッセージのやり取りがスムーズに進むことが多かったです。初回の食事デートでは相手の方からお礼をいただき、その後のやり取りも自然に始められました。
出典:パピー実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

金額は年齢より、相手とどう話を進めたかで変わっていました。そこは後半の「意識していたこと」でくわしく見ます。
30代37人がもらった金額の内わけ
中央値だけでは幅がわかりません。30代37人がいくらもらったかを、金額ごとに数えました。

2万円以上だった人が15人。1万円に届かなかった人も6人いました。
いちばん高い人で40,000円、いちばん低い人で2,000円です。平均は17,162円でした。
ペイターズは他のアプリと比べて、経済的に余裕のある男性が多いという印象です。最初は少し抵抗がありましたが、メッセージのやり取りから実際に会うまでの流れがスムーズで、お食事やデートの質が高いと感じました。男性側も目的が明確な方が多く、無駄な駆け引きがないので、お互いに気持ちの良い関係を築きやすいです。何度か会う中で、仕事や趣味の話で盛り上がり、純粋な交流を楽しめる方も見つけられました。
出典:ペイターズ実態調査女性の体験談【生データ】

同じ30代でも、これだけ差がつきます。はじめのうちは中央値のあたりを目安にしておくと無理がありません。
30代後半6人の中央値は12,500円
30代後半で金額を答えたのは6人です。中央値は12,500円でした。
6人の幅は2,000円から30,000円まで開いています。
30代前半より少し低い数字です。ただし答えた人数が少ないので、この金額で決めつけないほうがいいと思います。
どのアプリを選べばいいのか。まず30代が使っていた8つのアプリを、そのまま出します。
| アプリ | 30代が答えた人数 | 30代がつけた総合満足度 |
|---|---|---|
| パピー | 7人 | 3.43 |
| イククル | 6人 | 3.67 |
| ハッピーメール | 5人 | 3.40 |
| Patrona(パトローナ) | 5人 | 3.60 |
| シュガーダディ | 4人 | 3.25 |
| ペイターズ | 4人 | 3.75 |
| ラブアン | 4人 | 4.25 |
| ワクワクメール | 3人 | 3.67 |
※この表は30代だけがつけた点数です。このあとの広告の枠に出ている星は、そのアプリを使った人全員の点数なので数字がちがいます。
1つのアプリにつき3人から7人しかいません。なので、この表の点数で順位は作っていません。
ここからくわしく見るのは、下の4つです。女性が無料であることと、安全の仕組みを公式サイトで取ってきたアプリになります。
- パピー(30代の回答がいちばん多い)
- パトローナ(稼ぎやすさとおすすめ度が9アプリで1番)
- ペイターズ(ダウンロードの数がいちばん多い)
- ラブアン(相手の通報された回数を見られる)
点数は、そのアプリを使った人全員の答えから出しています。
パピー!30代が7人でいちばん多く答えたアプリ
30代の回答がいちばん多かったのがパピーで7人です。パピーを使った17人がつけた男性会員の質は3.82で、9アプリのなかで1番でした。
30代7人が顔合わせでもらった金額は、中央値で20,000円でした。
中々出会いがない中、そして仕事等で時間もない中、出会いを作ることができる素晴らしいアプリだなと思います。昔はマッチングアプリに少し抵抗もありましたがコロナ等もきっかけで今は馴染みのあるものになったのではないかなとも思います。
出典:パピー実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

そのかわり、じっくりやり取りを重ねる使い方になります。稼ぎやすさは3.53で、パトローナの3.75より低い数字です。
すぐに会って結果を出したい人より、相手をよく見て決めたい人向けです。
女性は無料で使えます。男性が有料会員になると、メッセージのやり取りができるようになる仕組みです。
男性のゴールド会員は1ヶ月あたり Google Play で7,000円、App Store で7,500円です。
18歳未満は使えません。登録には運転免許証などでの年齢確認があります。

総合満足度:(3.65)
- 稼ぎやすさ:(3.53)
- 使いやすさ:(3.53)
- 男性会員の質:(3.82)
- 運営サポート:(3.47)
- おすすめ度:(3.76)
※弊社実施、パピー実態調査より
パトローナ!稼ぎやすさ3.75とおすすめ度3.92が9アプリで1番
パトローナは30代が5人答えています。稼ぎやすさ3.75とおすすめ度3.92は9アプリで1番でした。
パトローナを使った12人の顔合わせのお手当は、中央値20,000円。9アプリのなかでいちばん高い金額です。
会社員として働きながら、経済的に余裕のある男性と出会いたいと思いPatronaを始めました。他のマッチングアプリよりも真剣にサポートを考えている男性が多く、話がスムーズに進むのが良かったです。実際に、経営者の方と何度か食事に行き、美味しい食事と楽しい会話を通じて、自分の視野が広がったと感じています。約束のお礼もきちんともらえ、私のお小遣いが増えたので、総合的には始めて良かったと思っています。自分の魅力を再確認できた機会にもなりました。
出典:Patrona(パトローナ)でパパ活 実態調査【生データ】

ただし男性会員の質は3.58で、パピーの3.82より低い数字です。会員数が少ないという声も出ていました。
金額を先に決めて動きたい30代に向いています。そのかわり、相手を自分で見きわめる手間はかかります。
女性は無料で使えます。公式サイトには、女性は全機能が無料と書かれています。
男性は月額だけで全機能を使えます。自動更新でない場合は1ヶ月4,980円(税別)です。
※パトローナは2026年9月時点で、男性も無料で使えるキャンペーン中です。期間中は、お金を払っていない男性も声をかけてきます。

総合満足度:(3.58)
- 稼ぎやすさ:(3.75)
- 使いやすさ:(3.92)
- 男性会員の質:(3.58)
- 運営サポート:(3.67)
- おすすめ度:(3.92)
※弊社実施、パトローナ実態調査より
ペイターズ!おすすめ度3.69で3番目
ペイターズは30代が4人答えています。おすすめ度は3.69で、9アプリのなかで3番目でした。
Google Play のダウンロードは50万以上、レビューは2,680件です。9アプリのなかでは群をぬいて多い数字でした。
※2026年9月に Google Play で確認した数字です。
人が多いぶん、いろいろな立場の男性が登録しています。
某有名企業の役員の方が登録されていました。かなり有名な方であることを後で知って、そんな方も登録しているんだと驚きました。
出典:ペイターズ実態調査女性の体験談【生データ】

ただし使いやすさは3.31で、9アプリのなかでいちばん低い数字でした。人が多いぶん、相手からの返事が来ないこともあります。
人の多いところで数を見てから選びたい30代に向いています。
女性は無料で使えます。公式の有料会員プランのページに、有料会員は男性会員が使うものだと書かれています。
男性は1ヶ月10,800円/月です(税込)。

総合満足度:(3.50)
- 稼ぎやすさ:(3.38)
- 使いやすさ:(3.31)
- 男性会員の質:(3.31)
- 運営サポート:(3.25)
- おすすめ度:(3.69)
※弊社実施、ペイターズ実態調査より
ラブアン!30代4人がつけた総合満足度は4.25
ラブアンは30代が4人です。その4人がつけた総合満足度は4.25でした。
ただし4人だけの点数なので、これで1番とは言えません。ラブアンを使った16人の総合満足度は3.31で、9アプリのなかでは低いほうです。
良い意味で普通のおじさんという感じで、清潔感もあって綺麗にしているタイプだったし綺麗にしていても無理に繕っている感じではない人が多かったので、デートに慣れている男性やパパ活に慣れている人がメインなのかなと感じました。
出典:ラブアン実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

一度、実際に会う約束をしていた男性が急にキャンセルになったことがありましたが、運営に報告したところすぐに対応してくれました。トラブル対応がしっかりしており、誠実な印象を受けました。逆に、別の方との出会いでは落ち着いたカフェで話が盛り上がり、その後も良い関係を築けました。安心して使える環境だと思います。
出典:ラブアン実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

ラブアンには、相手が通報された回数や投稿の数を見られる分析機能があります。女性はプロフィールに動画も設定できると公式サイトに書かれています。
女性は無料で使えます。公式サイトには、女性は完全無料と書かれています。
男性はゴールド会員の1ヶ月が6,980円、プラチナ会員の1ヶ月が19,800円です。

総合満足度:(3.31)
- 稼ぎやすさ:(3.31)
- 使いやすさ:(3.62)
- 男性会員の質:(3.19)
- 運営サポート:(3.56)
- おすすめ度:(3.50)
※弊社実施、ラブアン実態調査より
同じ30代でも、前半と後半でちがいはあるのか。まず人数と金額をならべます。
人数も金額も、30代前半のほうが上だった
| 年代 | 答えた人数 | 顔合わせのお手当の中央値 |
|---|---|---|
| 30代前半 | 32人 | 15,000円 |
| 30代後半 | 6人 | 12,500円 |
30代前半は32人、30代後半は6人でした。金額の差は2,500円です。
ただし30代後半で金額を答えたのは6人だけです。その幅は2,000円から30,000円まで開いていました。
金額より、はっきりちがっていたのは進め方のほうです。6人が書いた文章を読んでみます。
30代後半は、急いで会わない進め方を書いていた
30代後半6人の文章で目立ったのは、急いで会わないという進め方でした。先にメッセージで人柄を見る、と書いています。
プロフィール写真は清潔感のある自然な笑顔にすると印象が良いです。また、条件ばかりを並べるより「こんな時間を過ごせたらうれしい」といった柔らかい表現を入れると、良い方とマッチしやすい気がします。やり取りの際はすぐに会う約束をせず、まずはメッセージで相手の人柄を見極めることが大切です。丁寧な受け答えを心がけるだけでも印象が全然違いました。
出典:パピー実態調査レポート2025年10月実施【生データ】

イククルは、出会いのきっかけを気軽に探したい人や、同年代とゆるく交流したい人に向いていると思います。真剣な婚活よりも、まずは会話から始めたいという方におすすめです。
出典:イククルのパパ活実態調査女性の体験談【生データ】

まずは会話から始めたい人に向いている、という書き方です。数を集めるより、合う人に絞る進め方でした。
会える時間が限られている人ほど、この形が合います。
会う時間と場所を自分で決めていた
はじめて会うときの条件を、自分から決めていた人もいました。時間帯と場所の話です。
まずはプロフィールを丁寧に書くことが大切です。写真は清潔感があり、自然な笑顔のものを選ぶと好印象につながります。やりとりでは、相手の言葉遣いや返信のタイミングを見ながら、誠実さを感じられる方を選ぶようにしています。初回の顔合わせは、明るい時間帯で人の多い場所を選ぶと安心です。無理せず、自分のペースで進めることが長く続けるコツだと思います
出典:ペイターズ実態調査女性の体験談【生データ】

明るい時間帯で、人の多い場所。この2つを自分から指定しています。相手に決めさせないということです。
無理せず自分のペースで進めることが、長く続けるコツだとこの人は書いています。急がずに進めるという点は、30代後半の文章に何度も出てきました。

20代のころは「かわいいね」で終わる会話が多かったです。30代になってからのほうが、話が続くようになりました
30代の人たちが、何に気をつけていたのか。コツを書いてくれた38人の文章を、話題ごとに数えました。
| 書かれていたこと | 書いていた30代の人数 |
|---|---|
| プロフィールや写真を整える | 23人 |
| すぐに会わずにやり取りを重ねる | 10人 |
| 希望や金額を先に書いて伝える | 8人 |
※1人が2つ以上の話題を書いていることもあります。
プロフィールや写真を整える!23人が書いていた
いちばん多かったのがこれで、38人のうち23人が書いていました。
中身を読むと、年齢を隠さないという考え方が目立ちます。写真と自己紹介文でそこを出す、という内容です。
プロフィールの写真と自己紹介文を工夫した方が良いです。きちんと感と親しみやすさが感じられる雰囲気にした方が受けが良いのでおすすめできます。特に30代前半という年齢なので、大人の余裕や清潔感を意識するようにした方が高単価で安定した方からのメッセージが増えていきます。また、メッセージは早めの返信を心がけ、面倒くさがらずにデートの目的や希望を具体的に伝えることを意識してください。そうすればミスマッチを防ぎ、効率よくアポが取れます。初回のお礼の希望額もプロフィールに含めておくとスムーズになるのでおすすめです。
出典:Patrona(パトローナ)でパパ活 実態調査【生データ】

若く見せるより、ちゃんとしている人に見えるほうが効きます。服のしわ、髪、写真の明るさ。ここを整えるだけで変わります。
希望や金額を先に書いて伝える!8人が書いていた
金額の話をいつ切り出すか。会う前に決めておくと書いた人が8人いました。
コツは、プロフィールを具体的に書くことと、すぐに会う約束をしないことです。プロフィールには、ただ「優しい人」と書くのではなく、自分の趣味やライフスタイルを具体的に記載して、価値観が合う男性を引きつけることが大切です。また、メッセージ交換をしっかり行い、相手の仕事や生活の安定感を事前に確認してから、初回のお礼の額を提示して会うのが安全で効率的です。返信速度や文章の丁寧さも、質の良い男性を見極める重要なポイントになります。
出典:Patrona(パトローナ)でパパ活 実態調査【生データ】

会ってから話すと、断りにくくなります。文字で先に決めておけば、合わない相手はそこで離れます。
すぐに会わずにやり取りを重ねる!10人が書いていた
すぐ会おうとする相手を避ける、という書き方です。10人が、この話を書いていました。
プロフィール写真は明るく清潔感のあるものを選ぶのが大切です。自己紹介文には趣味や好きなことを簡単に書いておくと共通点で話が広がりやすくなります。また最初からすぐに会おうとせずメッセージで相手の人柄をよく見てから会うようにするとトラブルを防げます。やり取りの中で誠実さを感じる方を選ぶのが一番です。あとは返信が丁寧な人や時間を守る人を優先すると安心です。それに焦らずマイペースに進めるのが長く続けるコツだと思います。
出典:ハッピーメールでパパ活の実態調査【生データ】

返信の早さ、言葉づかい、約束を守るか。この3つは会う前のやり取りでわかります。
どのアプリでもうまくいったわけではありません。合わなかったと書いている人の話も見ておきます。
使いづらくて、相手と巡り会わなかった
出会い系サイトは、パパ活のためだけの場所ではありません。使い方がわかりにくかったという声が出ていました。
ハッピーメールをしてみると、他のマッチングアプリより使いづらすぎて、男性と巡り会わなかった。年齢が30代から50代の方が多いくて、なかなか難しい。20代は、他のマッチングアプリが多いかった。 見つかる方法ややり方をわかりやすくしてほしい。
出典:ハッピーメールでパパ活の実態調査【生データ】

ハッピーメールの稼ぎやすさは3.10です。パトローナの3.75とは差があります。
会員数が少ないと感じた
アプリによっては、近くに相手が少ないことがあります。都心から離れている人ほど、そこで差が出ていました。
それなりに懐に余裕がある人が多いのかなと感じましたが、やはり会員数が少ないのかなかなか本当に会える人には繋がりにくかったです。一回限りという人がメインなのかなと思ったので、もう少し計測してくれる人が欲しいです。
出典:Patrona(パトローナ)でパパ活 実態調査【生データ】

この人は別の質問で、向いていない人として「地方在住の人」をあげています。住んでいる場所で、近くにいる相手の数は変わります。
都心から離れているなら、登録している人の数が多いアプリから試すほうが早いです。この記事の4つでは、ペイターズがそれにあたります。
ドタキャンが続いた
約束が流れたという話も出ています。会う前の時間が無駄になった、という書き方でした。
アポイントを取っており、直前までやり取りしていたにも関わらず間に合わせ場所に現れなかった方がいました。どんな理由であれドタキャンはあり得ないと思います。
出典:シュガーダディ実態調査【生データ】

シュガーダディのおすすめ度は3.00で、9アプリのなかで低いほうでした。

合わなかったと感じたら、そのアプリを続けなくていいです。同じ人でも、アプリを変えたら会えたという話はよくあります
トラブルについて書いてくれた30代は20人でした。書かれていた中身を、1件ずつ読んで分けています。

いちばん多いのが約束が守られなかった7人。しつこくされた4人、プロフィールが実物とちがった3人と続きます。
お金の話でもめたのが2人、そのほかが2人。大きなトラブルはなかったと書いた人も2人います。
いちばん多いのは約束が守られなかった7人
20人のうち7人が、当日に連絡が取れなくなったことを書いていました。
一度だけ約束した時間に相手が来なかったことがありました。また連絡をしても返信がなく不安になりましたがその後ブロックされていたようでショックでした。やり取りは丁寧で普通の人だと思っていたので少し怖くなりました。それ以降はすぐに会う約束をしないで数日間メッセージを重ねてから判断するようにしました。それに運営に報告するとすぐに対応してくれたので今は安心して使えるようになりました。
出典:ハッピーメールでパパ活の実態調査【生データ】

マッチング後に会う約束をしていたのに、当日になって急に連絡が取れなくなったことがありました。事前にしっかり確認していたので驚きましたが、運営に報告したら対応してもらえたので安心しました。
出典:Patrona(パトローナ)でパパ活 実態調査【生データ】

運営に報告したら対応してもらえた、と書いている人がいます。やり取りをアプリの中で残しておくと、報告がしやすくなります。
しつこくされた・執着された4人
断ったあとにしつこく連絡が来た、という話です。20人のうち4人が書いていました。
マッチング後にすぐに会いたいと言ってきて、連絡先を交換しようと焦る男性がいました。何度か断ると、急に冷たい態度になったり、しつこく連絡してきたりしました。幸い、アプリ内でのやり取りのみで完結させたので大きな被害はありませんでしたが、会う前の段階でのしつこさはトラブルの原因になりやすいと感じました。
出典:ハッピーメールでパパ活の実態調査【生データ】

連絡先を交換せず、アプリの中だけでやり取りしていたので大きな被害はなかった、とこの人は書いています。
会う前にLINEや電話番号を渡さない。これだけで、切りたいときに切れるようになります。
プロフィールが実物とちがった3人
年齢や職業、写真がちがっていたという話です。会ってから気づいた人がほとんどでした。
趣味や年齢、居住地などプロフィールの内容が実際は少し違うことがありました。軽い嘘とはいえ、自分にとっては大きな問題でした。
出典:イククルのパパ活実態調査女性の体験談【生データ】

これを防ぐには、会う前に話してみるのがいちばん早いです。声と話し方でだいぶわかります。
パトローナには、マッチングした相手とビデオ通話ができる機能があります。最長10分で、同じ相手とは1回だけです。
※2026年9月に、パトローナの公式サイトで確認しました。連絡先を交換しなくても、アプリの中で顔を見て話せます。
お金の話でもめた2人
決めていた金額を、あとから下げようとする相手がいたという話です。20人のうち、この内容を書いたのは2人でした。
一度だけですが、メッセージで決めた初回のお礼の金額を、デート後に変な理由をつけて減額しようとしてきた男性がいました。その場で丁重にお断りしましたが、後日その男性は運営に通報までしてきてすごく頭にきました。また、メッセージの際に明らかに卑猥な内容を送信してきたり、パトローナの利用規約に違反するような交渉を持ちかけてくる男性もいました。こうしたトラブルはブロックや通報で対応しましたが、運営側がメッセージ内容をもう少し厳しくチェックし、悪質な会員を迅速に排除してほしいと強く感じました。
出典:Patrona(パトローナ)でパパ活 実態調査【生データ】

マッチング後にメッセージ交換を進めて、初回のお礼の額について合意したにもかかわらず、直前になって「やっぱりその金額は払えない」「金額を下げてほしい」と交渉してくる男性がいました。交渉がうまくいかず、結局ドタキャンされたことが一度あります。この場合、手間と時間を無駄にしてしまうため、運営側で男性に設定額を提示させる機能をもっと明確にしてほしいです。また、他のアプリに誘導しようとする業者っぽいアカウントも数件見かけ、通報しました。
出典:Patrona(パトローナ)でパパ活 実態調査【生データ】

金額はメッセージで文字に残しておきます。その場で口だけで決めると、あとから言いかえられます。
トラブルが起きたとき、運営は何をしてくれるのか
報告したあと、運営が何をするのか。4つのアプリが公式に出している仕組みをまとめます。
| アプリ | 公式に書かれている仕組み |
|---|---|
| パピー | 24時間365日の監視。悪質な会員の利用停止と強制退会。通報機能あり |
| パトローナ | 24時間365日の監視。すべての投稿を掲載前に審査。ブロック機能あり |
| ペイターズ | 24時間の監視。ブロック機能と通報機能あり |
| ラブアン | 業者と詐欺行為を取り締まり、違反したユーザーは利用停止 |
※2026年9月に、各アプリの公式サイトと利用規約で確かめました。
通報したあとの結果は、こちらには知らされないことがほとんどです。自分の名前や連絡先が相手に伝わることはありません。

だからこそ、やり取りはアプリの外に出さないでください。LINEに移したあとは、運営も手が出せなくなります
30代38人のうち27人が会社員、7人が主婦でした。知られたくない相手がいる人が多い年代です。
プロフィールを隠す機能を使う
パパ活のアプリには、プロフィールを隠す機能があるものがあります。自分がいいねを送った相手にだけ見せる、という使い方です。
プライベートモードがあるので、身近なら側にバレるリスクを減らせるのが良いと思う。
出典:Patrona(パトローナ)でパパ活 実態調査【生データ】

身近な人にアカウントを見つけられるリスクを減らせる、という意味です。パトローナのプライベートモードは、あしあとも残らなくなります。
あしあととは、相手のプロフィールを見たときに残る記録のことです。
公式サイトには、身内や知り合いに見つかるリスクを大きく減らせると書かれています。ペイターズにも同じ名前の機能があります。
※どちらも2026年9月に公式の説明で確認しました。ただしこれは、アプリを使っているほかの人に見つからないための機能です。
同じ家に住んでいる人に気づかれないために
プロフィールを隠す機能は、家族には関係がありません。夫や家族と住んでいるなら、スマホのほうで決めておくことがあります。
| やっておくこと | なぜ |
|---|---|
| 通知に中身を出さない設定にする | 画面にメッセージの本文が出ないようにしておく |
| 登録に使うメールアドレスを分ける | ふだん家族に見せるアドレスと混ぜない |
| 開くのはひとりのときだけにする | 画面をのぞかれて気づかれるのがいちばん多い |
アプリの通知の設定は、スマホ本体の設定から変えられます。登録する前に、そこだけ先に見ておいてください。

アプリの中の対策より、スマホの通知のほうが先です。ロック画面に本文が出るのが、いちばん危ないんですよ
勤務先や住んでいる場所は答えない
会社名、学校名、最寄り駅。この3つは書かないでおきます。聞かれても答えなくてかまいません。
会う前のメッセージでは好印象だったにもかかわらず、実際にお会いしたら写真と全く違う外見だったことが何度かありました。また、極端にプライベートなこと(具体的な勤務先や居住地など)をしつこく聞いてくる男性もいて、不安に感じたためブロックしました。待ち合わせ場所を直前に変更しようとするなど、約束を軽視するような態度を取る人もいたので、警戒心は常に持つようにしています。
出典:ペイターズ実態調査女性の体験談【生データ】

しつこく聞いてくる相手は、そこで見送っていいです。ブロックと通報は、どのアプリにも付いています。
写真と会う場所で気をつけること
顔を隠すより先に、決めておいたほうがいいことを3つあげます。
| やっておくこと | なぜ |
|---|---|
| SNSと同じ写真を使わない | 画像で調べられると、そこから見つかることがある |
| 背景に家や店を写さない | 最寄り駅や生活の場所が伝わってしまう |
| 家の近くで会わない | 隣の駅か、大きな駅を選んでおく |
登録のときに出す身分証は、運営が年齢を確かめるために使います。ほかの利用者には見えません。
パピーは運転免許証か年金手帳かパスポートを送る形です。年齢確認が終わったら、送った情報はすみやかに捨てると利用規約に書かれています。
月にどれくらい会っていたのか。30代38人の答えをまとめました。
月2〜3回が31人でいちばん多い
月に2〜3回と答えた人が31人でした。1回以下が6人、4回以上は1人です。
| 月に会っていた回数 | 30代の人数 |
|---|---|
| 1回以下 | 6人 |
| 2〜3回 | 31人 |
| 4回以上 | 1人 |
月2〜3回で1回15,000円なら、月に3万円から4万5千円くらいになります。はじめて会うときの金額で計算しためやすです。
※2回目からの金額は、人によっても相手によっても変わります。
ほぼ毎日アプリを開いていた人が14人
ほぼ毎日開くと答えた人が14人、週3〜4回が17人でした。
週1〜2回だけという人は7人です。
プロフィール写真は清潔感を意識し、自己紹介は短くても自分らしさを出すことが大事です。気になる人には積極的にメッセージを送り、相手の反応を見ながらやり取りすることで効率的に出会えます。定期的にアプリを開くとチャンスも増えます。
出典:イククルのパパ活実態調査女性の体験談【生データ】

会う回数は多くないのに、アプリを開く回数は多い。相手を探して選ぶところに時間をかけている形です。
同じ相手と何度か会えた人もいる
同じ相手と2回、3回と会えたと書いている人がいます。毎回あたらしい人を探すより楽になります。
最初は不安でしたが、プロフィールを丁寧に書いていたおかげか、比較的真面目な方とマッチできました。やり取りもスムーズで、実際に会った方とは2回ほど食事に行きました。無理なお願いをされることもなく、安心して利用できた印象です。
出典:イククルのパパ活実態調査女性の体験談【生データ】

この人は2回ほど食事に行ったと書いています。くり返し会う決まった相手のことを、定期と呼ぶことがあります。

30代のパパ活について、よく調べられている疑問に答えます。
30代から始めるのは遅いですか?
答えた109人のうち38人が30代でした。その38人のうち31人は、使い始めて6ヶ月以内です。
いま始めた30代が、それだけいるということです。
30代のお手当はいくらですか?
金額を答えた30代37人の中央値は15,000円でした。2万円以上だった人が15人います。
20代後半も15,000円で同じ金額でした。
30代後半でも相手は見つかりますか?
30代後半は6人でした。6人とも顔合わせの金額を答えています。
つまり6人とも、実際に会うところまでいったということです。中央値は12,500円でした。
30代の女性もお金がかかりますか?
この記事で名前を出した4つのアプリは、女性は無料で使えます。お金を払うのは男性のほうです。
男性の料金は、パピーのゴールド会員が1ヶ月7,000円(Google Play)。ペイターズは1ヶ月10,800円(税込)です。
パトローナは1ヶ月4,980円(税別・自動更新でない場合)。ラブアンのゴールド会員は1ヶ月6,980円です。
女性にお金を出させようとする相手は、業者を疑ってください。業者とは、別のサイトや投資などに誘うために登録している人のことです。
結婚していても使えますか?
30代38人のうち、主婦は7人でした。平日の昼に会えるのは、会社員にはない強みです。
夫に知られたくないなら、アプリの機能より先にスマホの通知を切ってください。登録に使うメールアドレスも分けておきます。
結婚しているかどうかを選ぶ欄があるアプリもあります。欄があるなら正直に選んでおくと、会ったあとでもめずに済みます。
40代でも使えますか?
40代は7人でした。金額の中央値は20,000円で、20代から40代の5つの年代でいちばん高い数字です。
ただし答えた人数は少ないので、この金額をあてにしすぎないでください。
30代はどのアプリを選べばいいですか?
相手の質を優先するならパピー、稼ぎやすさならパトローナです。人の多さで選ぶならペイターズになります。
身バレがいちばん心配なら、プロフィールを隠す機能があるパトローナかペイターズです。
どれも女性は無料なので、2つ登録してくらべても損はありません。
顔写真は出さないとだめですか?
写真を出さずに登録できるアプリもあります。そのかわり、声がかかる数は減ります。
プロフィールを隠す機能を使えば、見せる相手を自分で選べます。
30代が気をつけることは何ですか?
30代20人が書いたトラブルで、いちばん多かったのは約束が守られなかった7人でした。
当日までこまめに連絡を取り、金額は文字で残しておいてください。
最後に、この記事でわかったことをまとめます。
- 答えた109人のうち30代は38人。3分の1をこえていた
- 30代37人の顔合わせのお手当は中央値15,000円。20代後半と同じ
- いちばん低いのは20代前半の10,000円
- 30代が多く答えたのはパピー7人。稼ぎやすさ1番はパトローナ
- 30代の31人は使い始めて6ヶ月以内。いま始めた人が多い
- トラブルで多いのは約束が守られなかった7人
30代だからといって、条件を下げる必要はありませんでした。
| いまの気がかり | この記事でわかったこと |
|---|---|
| 30代だともう遅いと思っている | 答えた38人のうち31人が6ヶ月以内に始めている |
| 20代より安く見られそう | 30代前半の中央値は20代後半と同じ15,000円 |
| 会社や家族に知られたくない | プロフィールを隠す機能があるアプリを選ぶ |
| ドタキャンされるのが怖い | 当日まで連絡を取る。金額は文字で残す |

30代は、相手を選ぶ目がある年代です。そこを強みにして進めれば大丈夫ですよ
記事の最初に出したパピーは、30代の回答がいちばん多かったアプリです。稼ぎやすさで選ぶなら、答えはパトローナになります。
パトローナは稼ぎやすさ3.75・使いやすさ3.92・おすすめ度3.92の3つが9アプリで1番でした。
ただし2026年9月時点では、男性も無料で使えるキャンペーン中です。お金を払っていない男性からも声がかかります。

総合満足度:(3.58)
- 稼ぎやすさ:(3.75)
- 使いやすさ:(3.92)
- 男性会員の質:(3.58)
- 運営サポート:(3.67)
- おすすめ度:(3.92)
※弊社実施、パトローナ実態調査より
あわせて読みたい記事
この記事と同じ109人の調査から、ほかの記事も書いています。
- パパ活アプリおすすめランキング!経験者125人の調査で9アプリを比較しました
- パパ活のお手当相場!経験者103人が顔合わせでもらった金額は中央値1万5千円
- パパ活の始め方!経験者109人が教える最初のアプリ選びと初回までの4ステップ
- パパ活で稼げる人と稼げない人のちがい!経験者109人の答えと稼ぎやすさ1位のアプリ
- パパ活アプリのトラブル56件!ドタキャンや業者など経験者の実例と避け方
- パパ活アプリのプロフィールの書き方!経験者55人が書いていた5つと写真の選び方

